ちょびすけの『ありんくりん』な毎日

いろんな意味で大変

ちょびすけ — 2012-05-27T00:16:29+09:00

犬の散歩が、いろんな意味で大変になってきました。

一日４～５０分くらい散歩しているのだけど、引っ張り癖が激しいのです。

家を出てしばらくしてからは、リードが引っ張られて前脚が持ち上がっちゃって

二足歩行の曲芸犬みたいになってます。(;ﾟ(ｴ)ﾟ) ｱｾｱｾ

３月から４月の１ヶ月では「２００ｇ増」くらいだった体重も、

４月から５月の間に１ｋｇも増えて、引っ張る力も相当なもの。

リードを持つ手の皮がずるむけちゃって痛い痛い。

引っ張るって言うのは、自分がリーダーシップをとっていいものと思っているから

良くないみたいで、いろいろ試しているんだけど、

どうなんだろう？成長とともに自然と直るものなのかしら？

トイレや、お座り、伏せなども覚えて、甘噛みや無駄吠えも無く、

基本的に困らない良い子なのだけどね、散歩だけがどうも・・・。

そんなわけで、今日はドッグトレーナーさんにカウンセリングに来てもらう予定なのです。

もうひとつ大変になってきたのは、この気温と日差し。

午前も１０時ごろになってくると、黒い毛がかなり熱くなっちゃうんだよね。

で、洋服を買ってみました。

服着たら余計に暑いんじゃない？と思うけど、この服・・・

２５℃を保ってくれる素材で出来ています。

頭はどうしようもないんだけどね、背中の辺りは、

着ているとだいぶ熱さが緩和してるように思います。

着る瞬間は、ちょっと嫌がるけど、

いったん着ちゃえば気にならないみたいです。

ま、犬もそうなんだけどヲイラも日差しがきつい。

アスファルトの反射で目が痛くなるけど、サングラスして散歩するのも

なんだかな～、だし。

最近、シミがどどっと増えた気がする。(≧△≦)ｲﾔー

１時間弱歩くと、なんかもうぐったりで、夕方ソファーでつぶれてます。

こりゃ、真夏の散歩が思いやられるわ。

「犬を飼うと出歩けなくなるよ～」と友達に聞いていたけど、

ほんと、

「もしや、うんちして、踏んでるかも！？」とか思うと

めっきり出歩かなくなりました。（笑）

小松菜ミルク

ちょびすけ — 2012-05-22T11:32:05+09:00

今朝のグリーンドリンクです。

材料はなんじゃらほい？

小松菜とバナナとスキムミルクでした！

カルシウムたっぷりなのだ。

スキムミルクもだけど、小松菜は葉野菜の中ではだんとつカルシウムが

多いのだって。

ヲイラ、以前、整体の先生に「カルシウムが溶け出してるから魚の骨食べなさい」

って言われたんだけど、煮干ポリポリもあんまり続かなくて・・・。

スキムミルクは、ホームベーカリーでパンを焼くときも使うので常備してあるし、

ちょっと残っちゃった小松菜を、こんな風に摂取できるのは

食材を傷ませないって意味でも助かるわ。

めったに生で食さない小松菜だけど、ジュースで飲んだら心なしか

ピリッと辛味がありました。

バナナは、スポッツいっぱいの完熟状態が合わせるのにちょうど良いみたい。

話は変わって、TVで紹介されてて気になったスナックを発見！

急に暑くなって「涼」を取るために内側から・・・ってことらしいけど。

ひんやりハッピーターンです～♪

スナックが冷たいってどうゆう感じ？と思って探してたんだよね。

コンビニで見つけました。

食べてみた感想はね、ハッピーターンの、あのまわりのパウダーが

舌に広がったときにひんやり？する感じ。

パッケージに「ちょこっとひんやり！？」と、控えめに書いてある通り

冷たい！ってほどじゃないです。（笑）

話のネタに、いっぺんどうですか？

味は普通のハッピーターンだよ。

ちなみに、一個一個包装してないので、封を開けたらしけらないうちにどうぞ～。

久しぶりに「米軍ハウス」

ちょびすけ — 2012-05-21T11:58:38+09:00

埼玉県入間（いるま）市の米軍ハウス街に行ってきました。

「ジョンソン･タウン」と呼ばれる一角で、お店や住居になっています。

沖縄では米軍ハウスのことは「外人住宅」と呼ばれ、

カフェや雑貨屋さんとしても人気のある物件で、

日常の中で親しみのある風景でした。

東京に帰ってきて、ジョンソン・タウンの存在を知って

ずっと行きたかったのだけど、

思い立った日が大概、お店の定休日だったりして

行きそびれていました。

沖縄の外人住宅は、外壁がコンクリートの平屋でしたが、

こちらの米軍ハウスは、外壁が木造で、また違った印象でした。

思っていたよりは軒数が少なかったですが、

休日とあって賑わっていましたよ。

お天気も良かったので、飲食店もテラス席でくつろがれているお客さんも

たくさんいました。

ちょうどお腹も空いていたので、

「acht8（アハト）」という雑貨＆カフェのお店に入ってみました。

吹き抜けの天井に、天窓があって少ない照明でも、こんなに明るい♪

プレートランチを頂いてみました。

日替わりプレート

グレービーソースのかかったミートローフ、手作りくるみパン美味しい！　

　　セットでつけたチーズフロマージュ
　
濃厚で大満足～♡　　　　　

甘めの味付け、ドライカレー

テラス席なら、わんこＯＫのお店もあるようなので、

むくが、もうちょっとおりこうさんになったら、ドライブがてら行ってみようかな～♪

難しいおやつ

ちょびすけ — 2012-05-18T18:09:54+09:00

当初、「むく」の犬グッズのほとんどは、ネットで購入しました。

ヲイラが出歩けないってのもありましたが、

ブリーダーさんからの注意事項で、

生後３ヶ月の混合ワクチンが終わって、２週間経つまでの間は

「ペットショップや、成体のいるホームセンターなどには行かないでください」

と言われていたからです。

むくだけでなく、ヲイラ達も。Σ(=ﾟωﾟ=；) ﾏｼﾞ!

犬にとってとても危険なパルボウィルスというのが、大概のペットショップにいて

このウィルスが厄介で、乾燥した状態で長期に生存しているのだそうです。

簡単な消毒では死なないのだって。

つまりは、むく自体が行かなくても、使用するものに付着していることがあるから

最初は成体のいないホームセンターかネットで購入してくださいとのことでした。

（万が一、パルボにかかったときに保障できないということだろうね。

ブリーダーさんから購入すると、それなりに制約があるのだ）

まぁ、大概のものはネットで買えるので困りませんでしたが、

一番失敗率が高かったのが「おやつ」

実際に手にとって見るわけにいかないため、大きさや固さが想像と違って

失敗した・・・というのがありました。　

「チューイングミルク」という名前から、おいしそうと思って買ったコレ。

（おいしそうとかいって、自分で食べないのに。笑）

イメージとしては、ふにゃふにゃした食感だと思っていたのだけど、

届いてみたら「カッチカチ」　(P曲`q)

しかも、むくに与えてみたら見向きもせずに「ふんっ」と鼻息を鳴らして

知らん振り。

完全に失敗したな・・・と思いつつ、しばらくして忘れた頃になってあげてみたら

あらら！？

食わず嫌いだったのか、気が変わったのか、今度は食べたのだ。

「ぁぁ、無駄にならずに済んだわ」と胸をなでおろす。

今ではそっぽ向いていたのが嘘みたいに喜んで食べてくれます。

が、しかし、この「チューイングミルク」

なっかなか上手に食べられません。

どの犬が食べてもこうなるのかな？とにかく面白くて、毎回じっと見ちゃいます。

ね？上手く食べられないで、えらいことになってるでしょ？（笑）

でも、よくみると尻尾振ってるから楽しいのかな。

自分で落としているというよりは、口から出ちゃうって感じだね。

これを５分位繰り返していると、そのうち・・・

こんな風に砕けて、砕けて・・・やっと完食します。

ヲイラはあまり気にならないのですが、

むくのヨダレ付きチューイングミルクが、床に落ちるたび

ちょび夫が「ぁぁ！べたべたに～！！(´△｀)↓」って顔してます。（笑）

今はもう、ペットショップに行けるので、

よく吟味して（！？）買ってます。(≧ω≦)ｂ

アスパラのケーク・サレ

ちょびすけ — 2012-05-16T19:42:02+09:00

犬がやってきてから、少し早起きするようになったので

パンやホットケーキを焼いて食べたり、

グリーンスムージーを飲んだりしています。

今日はスーパーでアスパラが特売だった♪

いつもはあんまり手を出さないアスパラちゃんだけど、

瞬間に「あ！アレ作ろう！！」ってひらめいたので買ってみました。

「ケーク・サレ」です。

いわゆる惣菜系パウンドケーキね。

今日はね、アスパラと冷蔵庫にあったパプリカと、

プロセスチーズを入れてみたよ。　

約３０分焼いて、う～ん、お部屋の中がいいにおい～♪( ఠ･･ఠ )ｸﾝｸﾝ

ちょっと冷ましてカットしてみると、

チーズがとろ～んと溶けて、美味しそう。

明日の朝、ちょび夫に食べさせてあげよう・・・と思って

写真をパシパシ撮ってたらメールが。

「明日、健康診断だから夕飯と朝食抜きで～す」

ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!

これだよ。

ちょびすけが、めったに入らないやる気スイッチ入ったときに限って

これだよ。(泣）

きのこのマリネだって作ったのに～！。゜(゜´Д｀゜)゜。ウァァァン

そのあと夕飯の支度するつもりだったんだけど、

急にやる気を失くしたので、夕飯にケーク・サレ食べちゃった。

チーズの塩気と、野菜の甘みがちょうどよくマッチしてます。

ケーク・サレは失敗なしで出来るんだよなぁ。　

ちょび夫は、明日のおやつに持っていくそうですが。

珍しいもの作ると、ほんといつもこうなのでした。

暑いのにオーブンでやったのにさ・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ（笑）

ちょっとずつ、いろいろ

ちょびすけ — 2012-05-15T12:21:45+09:00

先日、和雑貨のお店で小鉢を買いました。

１個、１５０円！　　　

安い～♪( ఠ‿ఠ )

ちょびすけ、食器いっぱい持ってるじゃん！という突っ込みが聞こえます、はい。

いえね、これが意外と小さな器をあまり持っていない、ということに気が付いたの。

療養中３ヶ月間、食事を作るっていう家事が一番困難で（買い物にも出れなかったし）

母に助けてもらっていました。

そこで改めて、自分の食生活を見直せねば・・・って思ったわけです。

３ヶ月間、和食のおかずをちょっとずつ、いろいろ食べていたら、

ヲイラもちょび夫も、若干痩せたんだよね。

実家は昔から和食中心で、おかずの種類も豊富でしたが、

ヲイラはと言えば、どうも少量を作ると言うのが下手で、

一品を大量に作って食べてしまう傾向にありました。

「そりゃー、太るわな」と反省。（;☣ฺД☣ฺ）

母がちょっとずつ、いろいろ作ってくれている間、

おや？改めて見ると、少量にちょうどいい小鉢ってのが

うちにはあまり無いじゃない・・・と気づきました。

大きい器に盛ろうとすると、どうしても量が多くなって食べ過ぎちゃうし、

買った食材を一回で使い切ってしまう傾向があったのだよね。

そんなわけで、１年前から見かけて「可愛いな」と思っていたこの小鉢を

お手軽プライスってこともあり、追加してみました。

冷奴とか乗せても合いそうだよね。

パニック障害になって大変だったけど、

生活の中での見直ししなくちゃいけない点がいくつかあり、

（だらしなさ過ぎて、ここには書けないけど。笑）

なかなか直せなかったことが、

少し改善できたことは良かったな～・・・と思っています。（ゝω・）v

使う日が来るとは・・・

ちょびすけ — 2012-05-13T18:15:29+09:00

いやぁ・・・もう、ご縁が無いと思っていたものが我が家に。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブブッ

バギー！(爆）

人間用じゃないよ？犬用のだよ。（笑）

昔、こういうのに犬を乗せてるのって、大概が老犬で、

自力でお散歩できなくなった犬のために、人間用のソレに乗せてあげるのを

見かけたり・・・って感じだったけど。

犬を飼うことになって、改めて今のペット用品って豊富で、

そしてそれを使う人も増えていることを実感。

犬をバギーに乗せて歩いてるのを見ると、

「散歩になって無いじゃん！( ･ิ,_ゝ･ิ)ﾌﾟｯ」って心の中で思ってたんだけど、

なるほどなるほど・・・。

戸建のオウチなら大丈夫だと思うんだけど、

ちょびすけのように「ペット可」のマンションでも、

玄関を出たら、敷地内を出るまで下におろしてはいけないっていう規約が

ある場合、大型犬や、多頭飼いの人は抱っこしていくのが大変なわけです。

我が家もずっと抱っこで行ってたんだけど、最近ずしりと重くなってきて

ちょっと暴れるとそれは結構危なっかしくて。

それに、犬を抱いて、他の用事が果たせなかったり。

例えば、ごみ捨てとか、宅配ボックスに荷物を取りに行くとか。

ちょび家はマンションのメインエントランスから一番遠いところにあるため、

ごみ集積所や、メールボックスまで行くのに、ちょっとした散歩くらい

歩かないくちゃいけないので、往復するのは面倒くさく、

散歩ついでにいっぺんに済ませたいわけです。

ちなみに、数あるエレベーターもペット同伴で乗っていいのは

１機だけなので、そこまで行かなくちゃいけないのだ。

同じマンションのわんこ飼いの皆さんはどうしてるのかな？って

しばし様子を見ていたら、小型犬でもカートに入れてる人が多くてね。

買おうかどうしようか迷ってたときに、「ぎっくり腰」になったもので、

思い切って買っちゃいました。

散歩も、ほぼ毎日のことだからね。(￣ω￣;)

むくもそれなりに気に入っているようで、玄関にこれを持って来ると

それはもう、嬉しくて大騒ぎです。

しかし、やっぱり「人間か！」って突っ込みたくなるよね。

これが届いた日も、段ボールから出して、試しにむくを乗せてみて

ちょび母も大爆笑してました。

後ろから見たら、てっきり人間の赤ちゃんだと思うよね～。ε＝（＞ε＜）プッー！

普段はエントランスまでこれで行って、バギーを置いて散歩に行くんだけど

ぎっくりをやった直後は、公園までバギーで行って、

そこで降ろして遊ばせたんだけどね。

すれ違ったおばちゃんが、くすくす笑ってたもん。

そういや、先日も小雨の日に、あのレインコートを着せて歩いてたら

何人かに、結構笑われました。

「笑われて、おいしいぞ！」って思ってるのは芸人気質の飼い主だけか！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マイカーをお持ちのむくさん。東京在住

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うちの子毛深いですが、何か？（笑）

忘れてないのよ、塩麹

ちょびすけ — 2012-05-11T22:20:20+09:00

１月に仕込んだ「塩麹」

１週間で出来るので、もうだいぶ前に仕上がってたんですけどね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕込み直後のこうじくん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１週間後のこうじくん

麹２００ｇで２瓶分できました。

塩麹を作る工程は常温ですが、出来上がったものは要冷蔵です。

冷蔵庫に入れていれば、半年くらい保存がきくらしい。

作ってから４ヶ月以上経ったので、かなり熟成した感じになっています。

最初はきゅうりを漬けてみましたが、まろやかな塩気で

「甘くないべったら漬け」のような感じでとても美味しかったです。

その次はお魚を漬けてみましたが、身がすごく柔らなくなりました。

他にもいろいろ作ってみたくなり、本屋さんで片っ端から「塩麹」の本を

立ち読みして、一番内容が気に入った本を購入。

　　　　　　　　　　　　　　　工程がすごく簡単なのが選んだポイント♪

この中から試してみて、一番のお気に入りレシピは

「鶏と三つ葉のバルサミコ和え」です。

胸肉を一口大の削ぎ切りにして、片栗粉をまぶして茹で、

粗熱が取れたら、切った三つ葉と一緒に、

塩麹大さじ１とバルサミコ酢小さじ１をさっと和える、これだけ！

特にお肉を漬け込んだりせず、調味料として塩麹を使うのだけど、

ぱさつきがちな胸肉も、片栗粉をまぶして茹でると、とても柔らか食感です。

これ、簡単でさっぱりしてて、すごく美味しいですよ。

皆さんもお試しアレ～♪

今年の水出し茶

ちょびすけ — 2012-05-10T21:45:54+09:00

ぎっくり腰から早６日。

「くの字」からは開放されたものの、坐骨神経痛が出てしまったので

整形外科へ。

午後からの予約だったんだけど、ヲイラが出かける時間になって

急に青空からどんどん暗くなり、横殴りの雨と強い風！

傘も折れそうになるし、

「これはもう、びしょぬれだな・・・」と

　　　　　　　　　　異人さんに連れて行かれそうな赤いレインブーツを履いて万全体制。

でも、１時間くらいの診察が終わった頃には嘘のように晴れてました。

Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ　ﾀﾞﾚﾓｿﾝﾅｶｯｺｳ　ｼﾃﾅｲﾖ･･･

せっかく駅近くまで出てきたので、ガッポンガッポン長靴鳴らしながら

久しぶりに電車に乗ってお出かけ。

そう、ヲイラ・・・パニック障害になってから自家用車以外の乗り物に

乗れていなかったのだ。

家からもバスに乗るのに、支度中少し気持ちがそわそわしたけど、

大雨・強風のおかげ！？でそれどころじゃなく、

バスも電車も普通に乗ることが出来ました。一歩前進。

( ఠ‿ఠ )ヤッタネ！

自分なりにがんばったごほうび・・・というわけで、

お茶専門店「ルピシア」に今年の夏お茶を買いに行きました。

昨年はまった「水出し茶」

もう、茶葉がなくなってしまったので、アイスティーに合いそうなお茶をチョイス。

「ライチ烏龍」と、

「ホワイトクリスマス」　
（ホワイトチョコとアプリコットフレーバーで、クリスマスの焼き菓子をイメージした紅茶）

昨年飲んで、すごく気に入っている「いちごバニラ」緑茶は２袋購入。

それと・・・

バナナとチョコレートの風味の紅茶「バナーヌショコラ」

これもお気に入りの「シャンパーニュロゼ」　（ストロベリーとシャンパンフレーバーの紅茶）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここ数日毎晩のように仕込んでます♪

もうすっかり冷たいお茶が飲みたくなる季節なのね～。

そうそう、もう一つお気に入りの茶葉屋さん。

吉祥寺のフレーバー緑茶専門店「おちゃらか」は、オンラインショップで

注文していたのが届きました。

昨年飲んだ「ラフランス緑茶」が、めちゃくちゃ色も綺麗で美味しかったので

２袋買い。

今年は「巨峰緑茶」と「はちみつグレープフルーツ」のほうじ茶を買って見ました。

うふふ～♪

今年も楽しみな「水出し茶ライフ」です。ヾ(*^。^*)ノ

爽やかドリンク

ちょびすけ — 2012-05-09T08:36:45+09:00

「いいとも！増刊号」を見ていたら、「グリーンスムージー」というのを作ってました。

なんでも最近流行っているらしいのね。

「生の葉野菜と果物をミキサーで混ぜ合わせたドリンク」だそうで。

それがとっても手軽で、飲んでた芸能人の方たちも

「飲んだこと無い味！美味しい！」と大絶賛だったので、

早速作ってみることに。

・りんご　１個

・キウィ　１個

・バナナ　１本

・ほうれん草　３把くらい

作り方を見ていてびっくりしたのは、りんごの芯やタネもそのまま、

キウィも皮ごと入れてしまうところ！

ざくざく切ってミキサーに投入します。

我が家のミキサーじゃ、

いっぺんにほうれん草まで入れられなかった。（；＾＿＾Ａ　

材料を入れたら、水を少し加えてミキサーをかけるだけ。

あっという間に鮮やかな緑色のドリンク出来上がり～！

りんごとバナナが入っているので、もったりした仕上がり。

早速飲んでみると、ほんと想像以上にほうれん草の青臭さがなく、

飲みやすいし、さっぱりしていて美味しいのだ。

これははまるかも～。

夏場になると「バナジュー（バナナ＋ヨーグルト）」をよく飲んでいるのだけど、

こっちのほうがいろんなビタミンが取れるし、

喉越しも爽やか。

入れる葉野菜は、小松菜やパセリ、パクチーなんかでも良いのだそう。

いろいろ試してみたくなったので、グリーンスムージーの本を

アマゾンでポチっとしてみました。

届くのが楽しみ～♪

【送料無料】からだの中から若返るグリーンスムージー健康法

あ、お通じもすごくよかったです、ちなみに。（笑）