お久しぶりです。
皆様、ご無沙汰しております、ちょびすけです。
パニック障害を発症してから、早3ヶ月が経ってしまいました。
当初は雪が積もったりしていたのに、もう花水木も咲いて春真っ只中ですね。
現在の状況としては、パニック障害に関してはお薬で発作はほぼなくなっています。
ただ、長期にわたりかなり強い薬をたくさん飲んでいたので、
今は少しずつ減薬していっているのですが、
それでも脳の中枢に作用するような薬を使っているため、
ろれつが回らなくなったり、吐き気がしたり、
手が震えたり、頭の中が高速ででクラクラしたり・・・・・副作用が出て、
あれこれ薬を調整している段階です。
「すっかり元気になりました」・・・と復活するつもりでいたのですが、
どうもパニック障害が良くなったところで、すっぱり治まるものでもなかったようで。
しかしながら、こうしてPCの前に座って文章が打てるところまで回復した旨、
ご心配頂いている皆様にご報告している次第です。
はじまりは・・・
別の症状のために飲んでいた薬の副作用、と前回書きましたが、
その薬には「アカシジア(静座不能)」という副作用が出る場合があるのだそうで。
昨年11月から2ヶ月も飲み続けてしまったのだけど、家の引渡しに、
荷造りに、引越しに荷解きに・・・とめまぐるしく動いていたので、
異常に気づかなかったのかも知れません。
一段落した頃、椅子やPCの前に座ったいても、
とにかく同じ体勢で5分座っていられなくなり、
それに気づいて、怖くなって自己判断で断薬してしまったんですね。
これがいけなかった・・・。
薬というものを甘く考えていたんですね。
数日は治まって、良かったなと思っていたら、一気に精神的に落ちたんです。
何の理由もないのに、気持ちが底なし沼のように落ちていく感じが止まらなくなりました。
それからまた数日後には、わけもわからず「そわそわ、そわそわ」して
出先で「どうしよう・・・!どうしよう・・・!!怖い!!怖い!!」と
恐怖感、不安感が体からあふれ出てくる感覚に陥り、
そのあと急激にパニック障害を発症してしまいました。
パニックに関しては、長くなりますので、また後日。
まだ、「普通の生活」までは辿りつけていないのですが、
自分なりに少し気持ちも落ち着いてきたので、ブログも更新できました。
あともう一歩!というところです。
ご心配してくださったみなさん、ほんとうにありがとう。
お一人お一人にメールや手紙のお返事したいのですが、
なかなか頭が追いつかない状態なので、こちらにてお礼させてください。
みなさんのおかげで、ちょびすけ、ここまで回復しました。
「焦らないでゆっくりね」という優しいお気持ちに支えられ、
どうにかがんばれています。
心から、ありがとうございます。
ちょびすけ
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コメント
春真っ只中、花々に気持ちを向けられているんだな・・・とわかり、
嬉しくなりましたよ。
投稿: 松竹梅 | 2012年4月22日 (日) 19:18
少しづついい方向に向かっているようで安心したよ。
投稿: buzz | 2012年4月23日 (月) 12:50
「お帰りなさい」と言えることが、とっても嬉しいです。
これからも無理せず、一歩ずつね。
投稿: るり | 2012年4月23日 (月) 13:24
わあぁ~い!!
ちょびすけさん!!
嬉しい!!
ずっーーーっと待っていましたよ。
ゆっくりゆっくり‥ね♪
投稿: 隠れファン | 2012年4月23日 (月) 15:31
>松竹梅さん
桜満開の時期になかなか外に出られなくて、春が遠く感じたりしましたが、きれいだなぁ~と眺められて、それってすごく幸せなことなんですね。
日々、小さな幸せがいっぱいですね。
>buzzくん
薬でさっくり治るものだと思っていたよ~。
いい時期に沖縄いけなかったの残念だったけど、
体調整えてリベンジするのでよろしくね♪
>るりさん
ただいま~です。
もうブログもだめかな・・・って思ってしまうこともあったけど、
ここはやっぱりみんなが待っていてくれる私の大切な場所だな、と改めて思いました。
>隠れファンさん
待っていてくださってありがとうございます。。+゚(゚´Д`゚)゚+。
まだブログネタがあんまりなくて更新がスローですが、
ブログが好きなので、またネタ探しで活力が回復していくといいなと思っています(๑→ܫ←๑)
投稿: 住人:ちょびすけ | 2012年4月23日 (月) 20:15