カラータイマー点滅★
とうとう、腰痛がひどくなってしまいました・・・。
原因はたぶん・・・アイツのせい。
あ、でもねアイツ自体が悪いわけではなくて、
我が家のPCラックの高さに、微妙に合わなかったっていう
こちらの詰めの甘さなのでありますが。
とにかく、PCの前に5分座ってるのがきつい！
座椅子に座ってても、ご飯の支度してても、夜寝ていても
ミリミリ腰が痛くて同じ姿勢でいられない！！
昨日は、「うぃぃぃぃ～・・・うぃぃぃぃぃ～」っと一日うなってました。
こんなに痛いのは学生の時以来で、久しぶりに耐えられず
整形外科に行って「牽引」＆「電気治療」をしてきました。
（何が一番辛いかって整形外科の1時間の待ち時間がきつかったぁ・・・）
ヘルニアとかではないらしいのだけど、通常ややカーブしている
はずの背骨がしゃきっとまっすぐ伸びすぎらしいのです。
まっすぐがいけないこともあるのね～。(´Д｀ι)ｱｾｱｾ
ぉぉぅ・・・すでにここまで記事書いていて、痛くなってきたぞぃ。
そういうわけで、しばらくはちょっとPCライフも
やや「自粛」しないとおさまらなそうなので、休み休み更新します。
皆さんのところに遊びに行く頻度もちょい控えめになるやも
しれませんが・・・。
コメントのお返事も調子のいいときになっちゃいますが、
ごめんなさいです。
あ！カラータイマーが点滅してきた！！
ではまた。 ヾ(ﾟωﾟ)ﾉ゛ シュワッチ！
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コメント
ワタシも不自然な体勢での長時間パトロールなので
どうなってるか心配・・・。
確実に腰痛はひどくなってるし。
ただ、性格的にすくすくと曲がって育ったので
背骨が曲がったくらいじゃ
精神的なダメージはないんですけどね（苦笑）。
ちょびさま。気をつけてね。
早く回復しますように。
投稿: 物欲主婦 | 2007年11月 6日 (火) 14:40
具合の方は大丈夫なのでしょうか。。
いい先生知ってますので耐えられなくなったら言ってください。
俺もそこで治しましたよ。
「バキバキ」ってならす系のとこだけど。
無理しないで療養してくださーい！
投稿: buzz | 2007年11月 6日 (火) 19:21
ちょびすけさん、大丈夫かな？
腰痛はホント辛いよね。
座ってても立ってても辛くない？
私は横になってても辛い時があって
「もうヤだ、こんな生活！」と思ったことあります。
お大事に。
投稿: nana | 2007年11月 6日 (火) 21:27
大丈夫？？
アイツのせいっていうから
あの1日食べしゃべり続けたから？・・・ってドキドキした～
背骨シャキンもよくないんだね。
力抜いてゆっくり静養してね～
（でも ちょっとさみしいぃぃ～ ）
お大事に～～
投稿: しーぽん | 2007年11月 6日 (火) 21:28
最近は腰に負担がたまってくると
すぐギックリ腰になっちゃうよー。
先日はおじいさんの爪切りしてギックリった。
腰ベルトするとだいぶ楽だよ。
ちょびの場合は適切かどうかわからないけど、
私の場合、ギックリった時は腰をひねるストレッチをするといいみたい。
やってるときはすごい痛いんだけど、後が楽。
床に座って足を交差させてぐいーーってやるやつね。
投稿: 高丘の湯宿 | 2007年11月 7日 (水) 07:11
気おつけテクダサイね。
文字を見てるだけで痛くなってきました。。。
投稿: yuぽん+ | 2007年11月 7日 (水) 10:43
＞コメントを頂いた皆様
まとめレスでごめんなさいです。
牽引してもらってだいぶ楽になったんですが、
起きたらまた微妙・・・。
もしかして「寝相か？」（笑）
ぎっくり腰ほどはひどくないので、ゆるりと動いてます。
ご心配頂きありがとうございます(｡´Д⊂)うぅ･･･｡
ぉぉぅ・・・またもやカラータイマーが・・・
では！
投稿: 住人：ちょびすけ | 2007年11月 7日 (水) 11:04
あらら・・。（＞＜）
腰痛の痛み、よ～～～く分かりますよ。
安静が一番ですよ♪
無理せずにおだいじにねぇ（＾人＾）
投稿: 花＊花 | 2007年11月 7日 (水) 13:30
だだだいじょうぶじゃないね。。。
お大事にね！
コメント返信いらないからね。
投稿: ぴと＠ | 2007年11月 7日 (水) 22:14
私も腰はずっと丈夫だと思ってましたが・・長時間にわたる草むしりに夢中になり・・腰が・・( T T ) 我慢できず病院に行ったら椎間板ヘルニアって言われました(－＂－;) で、2.3日でよくなってから・・・半年以上もたつのにぜんぜん大丈夫なんですが、誤診?
(笑) ちょびすけさんも長時間の同じ姿勢には気をつけてください。お大事に～。。
投稿: kazu | 2007年11月 9日 (金) 12:34
＞花＊花さん
どんな格好でも痛いからまいっちゃいますね～。
こんなときは、洗面所が低い～！って感じます。
ふだん腰使ってるんだなぁ・・・。
＞ぴと＠
坐骨神経痛はしょっちゅうなんだけどねぇ。
筋肉がコチコチらしいよ。
ストレッチしなくちゃねー！
＞kazuさん
ヘルニアっていったら、結構ひどいですよね？
2～3日で治ったんだぁ。
腰痛めると家事きついですね。(｡´Д⊂)うぅ･･･｡
投稿: 住人：ちょびすけ | 2007年11月 9日 (金) 13:02
はしめまして
参考になればと思い書き込みさせていただきました
ウチは夫婦そろって腰痛持ちでした
昨年家を建てたのですが
その設計中に設計士の所にお邪魔して
２～３時間座りっぱなしで打ち合わせをしても
腰が全然痛くならない事に気付いたのです
で設計士に尋ねると我々が座っていたのは
高価な椅子だとの事でした
家を作るのに借金ついでだったので
今はその椅子を購入して使用し
二人とも殆ど腰痛を感じた事がありません
ご関心があれば
「セブンスチェア」で検索してみて下さい
安くて一脚４～５万の椅子ですが
あの悩みから解放されたので
非常にいい買い物だったと思ってます
ただし我々の場合は
事前に２～３時間も座るという事で実証できたので
買うことに躊躇しなかったというのも大きいですネ
ホント参考までにと云う事で
何か初めての書き込みで
長々としかも悪徳商法（笑）みたいで失礼しました
投稿: L-00 | 2007年11月 9日 (金) 15:35
＞L-00さん
コメントありがとうございます♪
早速検索してみましたよ～。
ぱっと見はお尻が痛くなりそうな感じだけど、
きっと身体にぴったりフィットで心地よいのでしょうね～！
うーむ・・・1脚４～5万かぁ。
オサレなオウチに住むときがきたら・・・妄想。
情報アリガ㌧♬(*◔‿◔)♡ございました
投稿: 住人：ちょびすけ | 2007年11月10日 (土) 01:38